요즘 월.수.금 이렇게 운동을 다닌다. 그냥 헬스장에서 런닝머신하고 무산소 근육운동하는건 너무 지겨워서
"스쿼시"를 배운다. 한마디로 힘들다.
가끔 동호회 분들 치는거 보면 스윙이 참 부드러우면서도 공에 힘이 느껴지는데....
역시 모든게 힘을 빼고 '유'함을 얻는게 힘들다. 언제쯤 그렇게 칠려나ㅎ
"스쿼시"를 배운다. 한마디로 힘들다.
가끔 동호회 분들 치는거 보면 스윙이 참 부드러우면서도 공에 힘이 느껴지는데....
역시 모든게 힘을 빼고 '유'함을 얻는게 힘들다. 언제쯤 그렇게 칠려나ㅎ
태그 : 날마다확인하는저질체력
덧글
지현 2009/09/30 01:43 # 답글
우와! 스쿼시 운동 많이 된다고 하던데요.우선은 안 빼먹고 다녀서 습관이 된다면 자연스럽게 늘지 않을까요.
열심히 하세요 ^^
친절어린이 2009/09/30 16:54 # 답글
실력이야 늘겠지.....그걸 좀 더 효율적으로 빨리 배우고 싶다는거지 뭐;;; 날마다 가지 말라는 유혹을 이기기 힘들구나;;
고래돌이 2009/10/07 10:21 # 답글
저도 나날이 늘어가는 뱃살때문에 운동 해야하는데...
친절어린이 2009/10/07 22:07 #
오늘도 운동가는 날이었는데....제가 '헉헉' 대니까 강사가 체력이 약하다고 하더군요 ㅠ